Неважно какая мать понимает: ввод прикорма – это принципиальный шаг в жизни малыша. От этого зависит весьма почти все: физическое и психологическое развитие малыша, формирование вкусовых привычек и предпочтений, которые, быстрее всего, останутся с ним на всю жизнь, и состояние здоровья в целом.
Чтоб ввод прикорма стал очень удобным и подходящим временем для малыша, наш эксперт София Брянцева, ведущий нутрициолог «Нестле Наша родина» скажет, о том, как не допустить ошибок. Ведь постоянно лучше научиться на чужих!
Домашняя еда лучше?
Почти всем кажется, что лишь они сумеют верно приготовить конкретно те продукты, которые необходимы ребенку. Естественно, мать с заботой и любовью готовит для собственного малыша, но при готовке могут разрушаться почти все полезные вещества, так нужные для правильного развития и роста.
Не считая того, само сырье, приобретаемое в магазинах и на рынках, обычно не создано для малышей. Так, к примеру, степень контроля производимого детского питания в баночках Gerber кратно строже, а разработка его изготовления дозволяет сохранить полезные характеристики продукта.
Питание малыша – это инвестиции в его будущее здоровье, в том числе исходя из убеждений вкусовых привычек и предпочтений, потому подкармливать малыша продуктами промышленного производства будет еще полезнее.
Посолить и добавить сахар
К огорчению, часто мать неверно начинает пробовать по своим предпочтениям подсаливать либо подслащивать детское питание. Дело в том, что вкусовые чувства малыша и взрослого различаются: то, что маме кажется невкусным, для малыша полностью приемлемо.
Следует держать в голове: продукты прикорма создаются исходя из убеждений науки, беря во внимание то, как формируются вкусовые чувства и пристрастия.
Детки имеют прирожденную склонность к сладкому вкусу, который фиксируется весьма стремительно. А именно, потому русские ученые советуют начинать прикорм с монокомпонентных овощных пюре либо безмолочных каш. А, к примеру, фруктовые соки – лишь в 8 месяцев, уже опосля мясных пюре.
Овощи весьма полезны, в том числе, для профилактики почти всех неинфекционных болезней, а во взрослом возрасте привить такие вкусовые предпочтения будет трудно.
То же самое касается соли: если не подсаливать продукты прикорма, у малыша не будет развиваться пристрастие пересаливать еду в наиболее взрослом возрасте. Как мы знаем, чрезмерное употребление этого вещества чревато почти всеми отягощениями.
Долгое потребление пюреобразных товаров.
Это, пожалуй, самая всераспространенная ошибка, когда мать долгое время кормит малыша только пюре, в то время как ребенок уже должен испытать кашу и маленькие куски еды.
Весьма принципиально создать это впору, по другому ребенок не будет обучаться жевать, он будет выплевывать пищу, и даже может развиться неофобия в отношении новейшей текстуры еды. Не считая того, детки, находящиеся продолжительно время на пюреобразном питании, в предстоящем могут столкнуться с неувязкой прорезывания зубов и даже нарушением прикуса.
Источник: