Дождики и грозы на некоторое количество дней ушли из Нижнего Новгорода и дали город на попечение (во всех смыслах этого слова) солнца — уже в среду, 29 июля, столбики термометров поднимутся до +27 °С и выше. Для того чтоб нижегородцы смогли пережить жаркие дни без последствий, NN.RU публикует подробный материал о термическом ударе.
Как поведала NN.RU основной доктор Нижегородского областного центра публичного здоровья и мед профилактики Наталья Савицкая, необыкновенную опасность горячая погода представляет для людей, которые мучаются сердечно-сосудистыми болезнями. По ее словам, они могут просто-напросто переоценить свои силы, отправившись на давно ожидаемую прогулку на свежайшем воздухе. Здесь нужно поначалу приспособиться, в неприятном случае более уязвимые нижегородцы могут почувствовать одышку, головокружение (Головокружение — ощущение неуверенности в определении своего положения в пространстве), учащение пульса, сдавленность в груди:
— Под действием больших температур у человека расширяются капилляры, падает давление крови, и сердечку приходится работать с огромным усилием для обеспечения обычной деятельности. Потому происходит учащение сердцебиения, — растолковала Савицкая.
К слову, в группу риска, на которую может негативно влиять зной, входят: гипертоники, люди с ишемической заболеванием, с эндокринными нарушениями, заболеваниями почек, легких, сладким диабетом люди возрастной группы старше 60 лет; курящие люди, и те, кто употребляет алкоголь; лица, ведущие неподвижный стиль жизни, страдающие лишним весом, беременные дамы, любители жирной и соленой еды, также те, кто подвержен стрессам. Сюда же можно отнести любителей садово-огородных работ, которые в полуденные часы раз в день трудятся на даче.
NN.RU подготовил аннотацию, где указаны признаки термического удара, также методы посодействовать для себя:
Если все совершенно плохо, то лучше вызвать скорую помощь
Фото: NN.RU
Напомним, сначала июля в Нижегородской области был зафиксирован новейший температурный рекорд (опосля адски горячего лета 2010 года) — указатели температуры проявили отметку в +35 °С. К слову, ранее NN.RU опубликовал тест, ответив на вопросцы которого, вы можете выяснить, как выносливы в жару.
Источник: