Как совладать со стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) из-за коронавируса. Советы психологов ПИМУ — lets-store.ru

Нижегородская область остается на лидерской позиции по заболеваемости COVID-19 в Рф — в регионе в крайние деньки регистрируют больше трехсот зараженных за день, власти вводят новейшие ограничения. Психологи считают, что всё это подавляет и негативно влияет на эмоциональное состояние почти всех людей. Спецы Приволжского медуниверситета подготовили несколько обычных советов, которые посодействуют жителям не поддаться панике и переживаниям из-за коронавируса.

По их словам, на психическое здоровье влияют разные причины. Это и введение ограничительных антиковидных мер, и беспокойство за здоровье близких, и тревожные анонсы из СМИ (Средства массовой информации, масс-медиа — периодические печатные издания, радио-, теле- и видеопрограммы) и соцсетей. Психологи попытались это учитывать и подготовили несколько советов, которые посодействуют совладать с нервишками.

Напомним, по данным на нынешнее утро, в Нижегородской области записанно 37 760 случаев заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) коронавирусом. Большая часть обитателей, у каких был диагностирован COVID-19, уже оздоровели. Если вы кропотливо смотрите за ситуацией с ковидом, все материалы по данной нам теме сможете отыскать в отдельном сюжете.

Источник: www.nn.ru

Добавить комментарий